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家でやるホワイトニングと歯科医院でやるホワイトニングは何が違うの?

家でやるホワイトニングをホームホワイトニング、歯科医院でやるそれをオフィスホワイトニングと言います。
歯科医院でやるホワイトニングの方が短い時間で効果が出やすいです。家でやるホワイトニングは、継続的に自分の時間でできます。それらを組合わせた方法もあります。

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